TEAM Wettkampf - Compétitions
Wettkampfdaten, -reglement und -programm
Compétitions: dates, réglement et programme
Handgeräte - Les engins à main
In der RG wird mit den fünf Handgeräten Seil, Reifen, Ball, Keulen und Band gearbeitet.En GR, l'entraînement est combiné avec les cinq engins: corde, cerceau, ballon, massues et ruban.
La corde est faite de chanvre ou en matière synthétique. La longueur doit être adaptée à la gymnaste. Les extrémités n'ont pas de poignée et un maximum de 10 cm peut être recouvert d'un matériau antidérapant.
Reifen - Cerceau
Der Reifen ist aus Holz oder synthetischem Material, Innendurchmesser 80 bis 90 cm, Gewicht mindestens 300 g. Verschiedene Profile (rund, viereckig, oval, rechteckig usw.)
Le cerceau est en bois ou en matériau synthétique, diamètre intérieur de 80 à 90 cm, poids 300 g. profils variés (rond, carré, ovale, rectangulaire, etc).
Ball - Ballon
Keulen - Massues
Die Keulen sind aus Holz oder synthetischem Material, flaschenähnlich, Länge 40 bis 50 cm, Gewicht mindestens 150 g pro Keule.
Les massues sont faites en bois ou en plastique, de longueur similaire entre 40 à 50 cm, pesant au moins 150 g chacune.
Band - Ruban
Das Band ist aus Satin oder ähnlichem Material, nicht gestärkt, Breite 4 bis 6 cm, Länge mindestens 6 m, Gewicht ohne Stab mindestens 35 g. Der Stab ist aus Holz oder synthetischem Material, Länge 50 bis 60 cm, Durchmesser höchstens 1 cm.
Le ruban est de satin ou de matériaux similaires, non renforcé, la largeur de 4 à 6 cm, longueur au moins 6 m, le poids sans la baguette est d'au moins 35 g. La baguette est en bois ou en matériau synthétique, longueur 50 à 60 cm, diamètre de plus de 1 cm.
Der Weg zur Spitzengymnastik
Die Rhythmische Gymnastik (RG) ist eine wettkampfbetonte und leistungsorientierte Weiterentwicklung der Gymnastik nach Wertungsvorschriften des Internationalen Turnerbundes FIG. Die RG wird als eine Mischung von Kunst und Sport bezeichnet.
Die Wettkämpfe werden in zwei Arten ausgetragen: Dem Einzel-Vierkampf und dem Gruppenwettkampf. Im Einzelwettkampf werden von jeder Gymnastin vier Übungen mit vier der fünf Handgeräte (Seil, Reifen, Ball, Keulen, Band) geturnt. Eine Gruppenübung wird von fünf Gymnastinnen ausgeführt. Sie zeigen zwei verschiedene Darbietungen mit einem oder zwei verschiedenen Handgeräten. Die Handgeräte werden alle zwei Jahre nach den Europameisterschaften gewechselt und vom Internationalen Turnerbund FIG vorgeschrieben.
Um in der Rhythmischen Gymnastik international vorne dabei zu sein, wird von der Gymnastin viel Eleganz, Leichtigkeit, Beweglichkeit, Körper- und Bewegungsbeherrschung verlangt. Als Grundschule ist eine konsequente Körperbildung auf Ballettbasis unerlässlich. Manche der weltbesten Gymnastinnen könnte man ohne weiteres als Ballerinen bezeichnen, so ausdrucksstark und ästhetisch wirken ihre Bewegungen.
Le chemin vers la gymnastique de pointe
La Gymnastique Rythmique (GR) est un sport de compétition basé sur les performances et la formation continue des gymnases selon les règles de notation de la Fédération Internationale de Gymnastique. La GR une discipline qui mélange l'art et le sport.
Les compétitions ont lieu dans deux catégories: individuelle avec quatre disciplines et la compétition en groupe. En compétition individuelle, chaque gymnaste présente quatre programmes avec quatre des cinq engins (corde, cerceau, ballon, massues, ruban). Les exercices en groupes sont réalisés par cinq gymnastes. Ils présentent deux programmes différents avec un ou deux engins différents. Les engins sont changés tous les deux ans après les championnats d'Europe et sont définis par la Fédération Internationale de Gymnastique.
Pour faire partie de l'avant-garde internationale en gymnastique rythmique, les gymnastes doivent faire preuve de beaucoup d'élégance, de légèreté, de souplesse et de coordination.
Le ballet, pour la formation corporelle, est une base essentielle pour la la pratique de la GR. Certaines des meilleurs gymnastes au monde pourraient être facilement comparées à des ballerines, tant leurs mouvements sont expressifs et esthétiques.