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Die Rhythmische Gymnastik - la gymnastique rythmique


Copyright Foto: Markus A. Jegerlehner

Was ist die RG

  • Eine wettkampfbetonte und leistungsorientierte Weiterentwicklung der Gymnastik mit starker, künstlerischer Prägung.
  • Eine Olympische Sportart, welche medienwirksam ist und einem breiten Publikum gefällt
  • eine anmutige, tänzerisch –akrobatische Uebungsweise verbunden mit dem Einsatz der Handgerätetechnik mit Ball, Seil, Reif, Keulen und Band.
  • Spannende Wettkämpfe (Einzel und Gruppe)
  • Tanz, Show und Unterhaltung

 

Was ist das RLZ

Das RLZ ist ein „Sprungbrett“ für talentierte Vereinsgymnastinnen, welche nach einheitlichen Schwerpunkten trainieren. Das Ziel ist, langfristig ein gutes technisches Niveau zu erreichen um sich ins RG - Nachwuchs- und Juniorinnenader des Schweizerischen Turnverbands (STV) zu qualifizieren.

 

Was bietet das RLZ

  • Optimales, persönlich abgestütztes Training, insbesondere Körpertechnik, Ballett, Tanz und Technik mit Handgeräten.
  • Klare Führungsstrukturen im administrativen und technischen Bereich.
  • Kontrollierte Leistungsentwicklung.
  • Physio und sportärztliche Betreuung.
  • Schulkoordination.

 

Wer kann im RLZ trainieren?

Talentierte Mädchen ab dem 6. Lebensjahr, welche bereits in einem STV-Verein trainieren und eine Selektion / Probetraining erfolgreich bestehen.

 

Beweglichkeit, gute körperliche Voraussetzungen, Koordinationsfähigkeit, Fleiss und die Bereitschaft, sich für die RG zu investieren sind notwendig, um sich den Verbleib im Leistungszentrum zu sichern.

 


La Gymnastique Rythmique (GR) c’est....

  • Un sport olympique de plus en plus médiatisé et plaisant beaucoup au public
  • Un sport alliant la grâce de la danse à des acrobaties et au maniement d’engins à main (corde, cerceau, ballon, massues et ruban)
  • Des compétitions intéressantes (individuelles et en groupe)
  • Danse , show et spectacle

 

Qu'est-ce que c'est le CRP Bienne et région ?

Le CRP regroupe les gymnastes les plus talentueuses des sociétés GR du canton de Berne et environs. L'objectif est de former une large base de la relève, afin d'arriver au niveau pour pouvoir atteindre les tests pour se qualifier dans les cadres nationaux GR espoir et junior de la Fédération Suisse de Gymnastique.

 

Qu'offre  le CRP Bienne et région ?

  • un entraînement optimal et adapté (technique corporelle, technique d'engins à main, ballet et danse)
  • une bonne structure et un encadrement professionnel
  • une évolution controlée
  • une collaboration avec un médecin sportif et une physiothérapeute
  • la coordination scolaire "Sport Culture études"

 

Intégrer le CRP, pour qui et comment ?

Dès 6 ans il est possible d'intégrer le CRP conjointement à une société GR, après avoir passé le test d'entrée ou des entraînements d'essai.

Il faut pour cela des prédispositions particulières de mobilité et coordination ainsi que beaucoup de volonté et être prête à s'investir dans la GR.